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Seda e Caxemira

"A vida só é possível reinventada." - Cecília Meireles

"A vida só é possível reinventada." - Cecília Meireles

2016 - DIA 1

Neste primeiro dia do ano decidi começar a ler o livro abaixo.

No Natal deram-me um livro, mas como era de um escritor que não aprecio muito resolvi ir troca-lo. Trouxe este "Ame-se e Cure o Seu Corpo". Nunca tinha ouvido falar do livro, mas gostei do título, acho que tem tudo a ver com as minhas resoluções de ano novo.

 

Sinopse

 

"Este livro é uma história de amor. Porquê? Porque fala sobre o amor-próprio enquanto via para a criação de saúde, felicidade e longevidade. Ao longo destas páginas encontrará sugestões, ementas, receitas, afirmações e exercícios que ao longo da minha vida se revelaram eficazes na preservação da minha saúde, vivacidade e vitalidade. Mais ainda, este livro contribuirá certamente para abrir o seu coração a novas formas de se amar e de se apoiar a si próprio ao longo desta espantosa viagem.» Louise Hay, autora de dezenas de best-sellers mundiais, já transformou a vida de milhões de pessoas, ensinando-as a libertar-se de crenças limitadoras e a ter vidas de harmonia e bem-estar. No seu mais recente livro, junta-se às especialistas de nutrição e saúde natural Ahlea Khadro e Heather Dane para revelar a chave para a saúde, a felicidade e a longevidade: uma alimentação rica em nutrientes e uma vida rica em pensamentos positivos. Estes dois aspectos fundamentais da saúde são complementares e inseparáveis. Ame-se e Cure o Seu Corpo é diferente de qualquer livro de saúde e dieta que alguma vez tenha lido. Sem ser restritivo, dogmático ou limitador, e transcendendo todas as modas e opiniões passageiras, este livro apresenta um sistema simples e profundo para curar o corpo, a mente e o espírito, e viver com mais saúde, boa disposição e energia."

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Entretanto digo-vos o que achei do livro.

Beijinhos e mais uma vez um bom Ano!

 

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